반응형 마인드컨트롤5 맨붕..삶이 지치고 몸과 마음이 힘들 때 극복하는 방법 오늘은 삶이 지치고 힘들 때 어떻게 극복하는지에 대해 알아보려고 합니다. 우리의 인생은 오르락내리락 반복하면서 희로애락을 겪으며 살아갑니다. 크고 작은 어려움과 스트레스가 한꺼번에 오는 순간 아무리 긍정적인 사람이라도 지치고 포기하고 싶을 때가 있기 마련인데요. 스스로 마인드 컨트롤 하면서 무조건 힘내자는 말보다, 긍정적인 생각의 전환과 지친 마음을 먼저 해소한다면 다시 일어설 용기와 의욕이 생길 것입니다. 이번 포스팅에서는 어려움을 극복할 수 있는 방법에 대해서 포스팅을 해보겠습니다. 삶이 힘들고 지치는 이유 삶이 힘들고 지치는 이유는 다양합니다. 업무 스트레스, 가족 문제, 건강 문제, 경제적인 어려움 등 여러 가지 요인들로 인해 지칠 수 있습니다. 이러한 상황은 우리의 에너지를 소모시키고, 우리의 .. 2023. 7. 22. 음성을 글자로 네이버 클로바 노트 AI 메모앱 사용법 장단점 일일이 타이핑이나 수기로 메모가 어려웠던 적이 많습니다. 최근 AI의 발전으로 AI 메모앱이 출시되었습니다. AI 메모앱들은 음성 파일을 텍스트로 변환하여 빠르고 간편하게 메모가 가능합니다. 오늘은 AI 메모앱인 네이버 클로바 노트를 알아보겠습니다. 클로바 노트는 네이버에서 개발한 AI 메모 앱입니다. 클로바 노트는 음성을 인식하고 변환하거나, 메모를 자동으로 분류시켜 주는 앱입니다. 대화내용을 기억해야 하는 회의, 수업과 나중에 다시 확인이 필요한 미팅 및 인터뷰 상황에서 클로바 노트를 활용하여 유용하게 쓸 수 있습니다. 클로바노트는 pc버전과 앱버전이 있어 자동으로 동기화되어 사용하면 음성 기록 관리가 더욱 편리해집니다. 클로바노트의 AI 요약기능은 AI가 대화 주제별로 구간을 나누어 문단에서 중요한.. 2023. 6. 10. 마컨)필수영양제 종류와 기능 추천, 최적의 먹는 시간과 순서 올바른 복용방법 건강을 생각해서 영양제를 챙겨 먹는 사람들이 많이 있는데요. 저도 그중에 한 명입니다. 종류가 많다 보니 나름대로 선별한 영양제를 그동안 식후에 한번, 한꺼번에 먹었는데 그동안 비효율적으로 먹고 있었다는 사실을 깨달았습니다. 영양제는 먹는 시간에 따라 효과가 달라질 수도 있고 같이 먹으면 좋은 영양제와 안 좋은 영양제가 있다고 합니다. 어떻게 먹어야 효과적인 것인지, 영양제 먹는 순서와 조합 그리고 필수 영양제와 기능성 영양제는 무엇이 있는지에 대해서 알아보겠습니다. 아침 프로바이오틱스 : 유익한 장내 세균을 공급하여 장 내 균형을 조절하며, 공복상태에 복용하면 위에서부터 장까지 내려가는 동안 소화 과정이 간소화되어 흡수와 생존율이 향상될 수 있습니다. 철분 : 철분은 음식과 함께 섭취하는 것보다 공복상.. 2023. 5. 17. 물냉면이 땡기는데... 찐만두가 더 맛있다고? 강남면옥 신천점 방문기 쨔잔! 어제 술 먹고 오늘 하루 종일 겔겔 대다가 살기 위해서 밥을 먹으러 나왔습니다. 뭐 먹을까 고민하다가~ 냉면이 땡겨서 근처 맛집 찾다가 여기를 보게 됐네요 가격이 조금 비싸더라도 맛있는 냉면을 먹고 싶은지라!! 사이드 메뉴도 찐만두가 엄청 맛있어 보이더라구요..!! 가격대는.. 음 보통 근방에는 물냉면 가격대가 8~9000원대로 형성되어 있는데 여기는 생각보다 비싸더라구요.. 그만큼 더 맛있겠죠???? 그쵸 맛죠?? 물냉면 궁물을 완샷 때리고 싶은 마음에 물냉면과 찐만두 반 접시를 시켰어용! 주문 후에 뜨끈한 육수와 냉수를 주시는데 더운데 웬 육수를.. 음... 맛만 볼까? 오!! 육수 맛이 진하고 괜찮더라구요. 기다리는 동안 한 컵이나 마셨네요... 그리고 다리고기다리던기~ 물냉면 나오시고~ 흐.. 2022. 7. 15. 티스토리에서 유튜브 동영상 플레이 되게 삽입하는 방법 안녕하세요~ 디블624 입니다. 제가 티스토리 쓰다가 종종 유튜브 영상을 추가 하는데요 유튜브 주소 복붙하는 간단한 방법이 있습니다. 그럼 뒤처럼 나오는데요. 화면 위에 유튜브 주소가 영 꼴보기 싫죠? 주소만 지워줘도 영상은 남아 있습니다. 그.러.나. 2일뒤에 티스토리에 들어가 보니 사진처럼만 되있고 플레이가 되지 않더라구요 뭐지 뭐지? 하지만 이런 방법이 있어요. 관리 화면에서 플러그인은 선택하시고 youtube 동영상 첨부를 사용해 주세요. 그런다음 첨부 하고자 하는곳에 커서를 찍고 youtube 동영상 첨부 클릭을 하신 후 원하는 영상을 찾아서 첨부 해 주시면 됩니다. 그럼 깔끔하게 유튜브 영상이 들어간걸 볼 수 있습니다. 지금까지 티스토리에 유튜브 영상 첨부하는 방법을 배워봤습니다. 그럼 이만~~ 2022. 7. 14. 이전 1 다음 반응형
